Author: Blogger

03
Aug
2022

การคิดเรื่อง ‘อนาคตที่คุณ’ จะสร้างชีวิตที่มีความสุขขึ้นได้อย่างไร

เราควรคิดให้มากขึ้นว่าเราจะเป็นใครในอนาคต เพราะการทำเช่นนั้นจะส่งผลกระทบอย่างลึกซึ้งต่อสุขภาพ ความสุข และความมั่นคงทางการเงินของเรา ลองนึกภาพตัวเองในอีก 10 ปีข้างหน้า คุณอาจมีผมหงอกและรอยย่นอีกเล็กน้อย ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอายุของคุณ และคุณอาจหวังว่าจะมีการเปลี่ยนแปลงบางอย่างกับสถานการณ์ทางวัตถุของคุณด้วย แต่โดยพื้นฐานแล้วคนที่คุณจินตนาการนั้นรู้สึกใกล้ชิดกับคนที่คุณเป็นในทุกวันนี้หรือไม่? หรือพวกเขารู้สึกเหมือนเป็นคนแปลกหน้า? จากการศึกษาทางจิตวิทยามากมายในช่วงทศวรรษที่ผ่านมา การตอบสนองของผู้คนมักจะแตกต่างกันอย่างมาก และคำตอบของพวกเขาเผยให้เห็นสิ่งที่น่าประหลาดใจเกี่ยวกับแนวโน้มพฤติกรรมของพวกเขา บางคนมีความรู้สึกที่ชัดเจนเกี่ยวกับตัวตนในอนาคตของพวกเขา ซึ่งให้ความรู้สึกใกล้เคียงกับตัวตนปัจจุบันของพวกเขามาก คนเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะรับผิดชอบต่อเงินของพวกเขาและมีจริยธรรมมากขึ้นในการปฏิบัติต่อผู้อื่น พวกเขากระตือรือร้นที่จะดำเนินการในลักษณะที่จะทำให้ชีวิตง่ายขึ้นในปีต่อ ๆ ไป หลายคนมีปัญหาในการจินตนาการว่าตนเองในอนาคตเป็นความต่อเนื่องของบุคคลที่เป็นอยู่ในปัจจุบัน และพวกเขามักจะมีความรับผิดชอบต่อพฤติกรรมของตนน้อยกว่ามาก เกือบจะเหมือนกับว่าพวกเขามองตัวเองในอนาคตว่าเป็นคนที่แยกจากกันซึ่งมีความเกี่ยวข้องกับตัวตนในปัจจุบันของพวกเขาเพียงเล็กน้อย และด้วยเหตุนี้ พวกเขาจึงกังวลน้อยลงมากเกี่ยวกับผลระยะยาวของการกระทำของพวกเขา...

01
Aug
2022

‘ภาพลวงตาของความรู้’ ที่ทำให้คนมั่นใจมากเกินไป

มันง่ายที่จะคิดว่าคุณเป็นแบบอักษรของความรู้ และถึงแม้คุณอาจมีทักษะและความเชี่ยวชาญมากมาย แต่ก็ค่อนข้างเป็นไปได้ที่คุณจะรู้น้อยกว่าที่คุณคิด หากคุณคิดว่าตัวเองฉลาดและมีการศึกษาพอสมควร คุณอาจคิดเอาเองว่าคุณมีความเข้าใจอย่างยุติธรรมเกี่ยวกับวิธีการทำงานของโลก – ความรู้เกี่ยวกับสิ่งประดิษฐ์ที่คุ้นเคยและปรากฏการณ์ทางธรรมชาติที่อยู่รอบตัวเรา ตอนนี้ ให้นึกถึงคำถามต่อไปนี้: รุ้งเกิดขึ้นได้อย่างไร? ทำไมวันที่แดดจัดถึงเย็นกว่าวันที่เมฆมาก? เฮลิคอปเตอร์บินได้อย่างไร? ห้องน้ำจะล้างได้อย่างไร? ต่อไป ให้ถามตัวเอง: คุณช่วยตอบคำถามเหล่านี้โดยละเอียดได้ไหม หรือคุณมีส่วนสำคัญของสิ่งที่เกิดขึ้นในแต่ละกรณีเท่านั้น?  หากคุณเป็นเหมือนผู้เข้าร่วมการศึกษาด้านจิตวิทยาหลายๆ คน คุณอาจคาดหวังไว้ล่วงหน้าว่าจะทำได้ดีมาก อย่างไรก็ตาม เมื่อพวกเขาถูกขอให้เสนอคำตอบที่เหมาะสมกับแต่ละคำถาม คนส่วนใหญ่ก็นิ่งงันโดยสิ้นเชิง เช่นเดียวกับคุณ อคตินี้เรียกว่า “ภาพลวงตาของความรู้” คุณอาจคิดว่าตัวอย่างเฉพาะเหล่านี้เป็นเรื่องเล็กน้อย...